Як позбутися від темних кіл під очима.

11




Багато людей, напевно стикалися з такою проблемою як темні кола під очима. Незалежно від того, у чому причина, круги під очима можна помітно приховати, зробити їх більш світлою, або в деяких випадках позбутися від них зовсім.

Всім відомий рецепт з огірками. Візьміть кружечки свіжого огірка, покладіть на очі, приляжте і розслабтеся на хвилин 15-20. Також можна зробити компрес з огірка, для цього потрібно один середній огірок натерти на тертці і загорнути огіркову масу в два подвійних шматочка марлі. Злегка відіжміть огіркову масу, щоб марля просочилася соком, потім покладіть марлеві компреси на очі на 10-15 хвилин.

Слід гарненько висипатися, адже уві сні люди молодіють, тому спати потрібно не тільки не менше 8 годин на добу, але і правильно! В кімнаті, де ви спите не повинно бути жарко і задушливо, слід завжди лягати спати в добре провітреній кімнаті.

Не треба на ніч пити багато рідини. Якщо вас мучить спрага, то варто обмежитися кількома ковтками мінеральної води або трав’яного чаю (ромашкового або м’ятного).

Ніколи не спите на низькій подушці. Ще одна подушка під головою не завадить, це допоможе відвести від особи зайву рідину. А значить, особа на ранок буде виглядати свіжим і відпочив. Це буде плюсом для тих, хто йде влаштовуватися на нову роботу.

З застоєм рідини можна поборотися шляхом очищення організму. Але робити це можна проконсультувавшись з фахівцем. Самостійне застосування сечогінних препаратів можна призвести до вимивання кальцію.

Перед тим як лягти спати, обов’язково змити косметику. Використовуйте тільки спеціальні засоби для зняття макіяжу з очей (тоніки).

Как избавиться от темных кругов под глазами

Масаж і вправи від темних кіл під очима:

Масаж, який потрібно виконувати щодня вранці. Зону навколо очей слід масажувати подушечками пальців (пальцевий душ), легкими поколачивающими рухами. Масаж потрібно робити після вмивання. Рухатися треба по напрямку від скроні по лінії нижньої повіки до перенісся. Тут, у зоні між куточком ока і переніссям, розташовані центральний лімфатичний і венозний вузли, і сюди спрямовується міжтканинна рідина. Пальцевий душ продовжуєте 2-3 хвилини. Верхню повіку масажувати не треба, щоб не давати зайвого навантаження очному яблуку.