Арт-терапия: лікування великою силою мистецтва

96

Якщо розбиратися в семантиці слова, то дослівно «арт-терапія» позначає лікування мистецтвом. І це так! У сучасній психотерапії цілюща сила і можливості мистецтва досить широко використовуються для діагностики і корекції широкого спектру нервових розладів. Лікування мистецтвом допомагає великій кількості людей впорається з власними страхами, допомагає перемогти тривожність, а також дає людям дієвий спосіб виходу з депресій.


Якщо розбиратися в семантиці слова, то дослівно «арт-терапія» позначає лікування мистецтвом. І це так! У сучасній психотерапії цілюща сила і можливості мистецтва досить широко використовуються для діагностики і корекції широкого спектру нервових розладів. Лікування мистецтвом допомагає великій кількості людей впорається з власними страхами, допомагає перемогти тривожність, а також дає людям дієвий спосіб виходу з депресій.
Активне вивчення арт-терапії, як ефективного методу психотерапевтичної діагностики, почалося в 20-ті роки двадцятого сторіччя з фундаментальних робіт німецького психіатра Ганса Принцхорна.
Спектр проблем, які можна вирішити з допомогою арт-терапії, вельми широкий: тут і міжособистісні конфлікти, кризи віку, травми, особистісні втрати, психосоматичні розлади і т. д.
Метод лікування мистецтвом унікальний тим, що підходить абсолютно всім: чоловікам і жінкам, дітям і підліткам, а також не має яких-небудь обмежень і протипоказань.
З часів перших досліджень, сучасній науці стали відомі різноманітні види арт-терапії. Найбільш відомі ігротерапії, казкотерапії, бібліотерапії, видеотерапии і багато інших. В цьому величезному розмаїтті художніх засобів вираження емоцій і полягає ще одна особливість даного методу лікування. Головне, правильно вибрати засіб вираження своїх негативних емоцій, будь то зображення, музика або книги.
Величезне значення арт-терапія має і для корекції дитячих страхів, агресії та тривожності. Арт-терапія є тим рятівним кругом, який так судорожно шукають батьки, зіткнувшись з деструктивною поведінкою своєї дитини.
Арт-терапія дозволить дитині знайти себе, своє місце в цьому метушливому світі, а головне – лікування мистецтвом може допомогти дитині в її соціальній адаптації в життя, у налагодженні контактів з людьми. Саме тому батькам важливо не упустити сенситивний період розвитку малюка і займатися з ним, розвиваючи його в усіх видах діяльності. Не шкодуйте на дитину часу, адже чим більше ми приділяємо йому уваги, тим щасливішою і благополучною він у своїй власній дорослого життя.