Карта вашого тіла

13

Фахівці з тілесної психотерапії вважають, що зайва вага накопичується в тих зонах, які несуть специфічну навантаження, що пов’язана з певною сферою життя. Якщо навчитися правильно розшифровувати знаки, які подає наше тіло, то можна вирішити внутрішні проблеми, що позбавляють нас спокою і стрункості.


Фахівці з тілесної психотерапії вважають, що зайва вага накопичується в тих зонах, які несуть специфічну навантаження, що пов’язана з певною сферою життя. Якщо навчитися правильно розшифровувати знаки, які подає наше тіло, то можна вирішити внутрішні проблеми, що позбавляють нас спокою і стрункості.
Другий підборіддя з’являється у страждаючих то невысказанности. Такі особистості часто балансують між напівправдою і полуложью, намагаючись прикрасити свою промову. Необхідно навчитися говорити те, що думаєш насправді. Для цього потрібні час і сила волі, але це єдиний спосіб відкоригувати овал обличчя і позбутися від комплексів.
Шия. Горб провини – жирове накопичення навколо сьомого шийного хребця. Він формується завдяки великому вантажу, який створюється почуттям провини. Придумайте собі символічне покарання, виконаєте його і позбудьтеся цього вантажу.
По руках можна судити про соціальної адаптації людини. Зап’ястя, кисті та пальці повніють у тих, хто почуває себе непотрібним і відчуває гостре самотність. Почніть працювати над навичками пристосування – навчитеся спілкуватися. Краще це робити в середовищі однодумців або емоційно близької людини.
Плечі показують той тягар відповідальності, яку людина бере на себе. Якщо психологічний тягар непосильний людині, то він «лунає» на плечах та змінює пропорції фігури. Не завжди беріть на себе чужу ношу і радійте своїм успіхам, не порівнюючи їх з досягненнями інших.
Складки на спині з’являються, коли людина не відчуває підтримки або соромиться зроблених помилок. Спробуйте подумки пробачити собі помилки – це зніме не тільки емоційне напруження, але і зайва вага.
Талія – «слабка» зона у сентиментальних осіб. Накопичення на ній жиру – пояс захисту від надмірного співчуття до людей, яка буквально нищить. «Приведіть в порядок» свою чутливість. Це принесе користь емоційного світу і фігурі.
Живіт – притулок для страхів і тривог. Нерідко він з’являється у матерів, у яких проблеми з дітьми, або у талановитих особистостей, що виношують яку-небудь ідею. Робить живіт м’який і в’ялим і безпричинне занепокоєння. Роздутий твердий живіт – ознака нереалізованості в материнстві. Спробуйте менше турбуватися через дрібниці і почати радіти кожному прийшов дня.
Крижі страждає, коли людина позбавляє себе задоволення або має бажання, які чекають свого виконання. Станьте маленької егоїсткою і підіть назустріч власним бажанням, усвідомивши їх важливість.
Сідниці – зона для не виконаних обіцянок і соціальних боргів. Вони накопичують зайву вагу, коли легковажно дається слово, а потім не стримується. Не варто засуджувати себе за безхарактерність. Краще спробуйте щось робити, не давши обіцянки.
Повні боки видають роздратування, пов’язане з незадоволенням собою. Подумайте, як вдосконалити своє життя, зробити його яскравішим і позитивніше.
Стегна асоціюються з агресивністю, владністю і сексом. Нереалізовані в сексуальному житті жінки мають більше шансів мати пишними стегнами. Їх розмір залежить від сили напруження. Спробуйте стати хоч трохи розкутою!
Галіфе володіють люди, у яких сильний власницький інстинкт, що заважає їм позбутися від непотрібних речей, безглуздих відносин або ж обридлої роботи. Приведіть в порядок свої цінності і звички. Після цього позбавитися від емоційного і жирового накопичень буде набагато легше.
Якщо ви зрозуміли причини появи зайвої ваги у проблемних зонах і готові зайнятися роботою над собою, перегляньте своє ставлення до навколишнього середовища. Це можна зробити самостійно або ж звернутися за допомогою до фахівця в області тілесної психотерапії.